4. Een sterker immuunsysteem
Mensen gebruiken al honderden jaren ananassen als een holistisch geneesmiddel. De vitaminen, mineralen en enzymen werken uitzonderlijk goed samen om het immuunsysteem te versterken en ontstekingen te onderdrukken. Deze voordelen zijn uitgebreid bestudeerd bij kinderen.
Een negen weken durende studie omvatte 98 gezonde kinderen die geen ananas aten, wat ananas (140 g), of veel ananas (280 g) per dag. De twee groepen die ananas aten, vertoonden een significante vermindering van de incidentie van virale en bacteriële infecties.
Nog interessanter is dat de kinderen die meer ananas aten bijna 4 keer meer ziektebestrijdende witte bloedcellen hadden dan de andere twee groepen.