4. Et stærkere immunsystem
Folk har brugt ananas som en holistisk medicin i hundreder af år. De vitaminer, mineraler og enzymer sammen arbejde usædvanligt godt at styrke immunforsvaret og undertrykke betændelse. Disse fordele er blevet grundigt undersøgt hos børn.
En ni-ugers undersøgelse omfattede 98 raske børn, der ikke spiser ananas, nogle ananas (140 g), eller meget ananas (280 g) hver dag. De to grupper, der spiste ananas viste en betydelig reduktion i forekomsten af virale og bakterielle infektioner.
Endnu mere interessant, de børn, der spiste mere ananas havde næsten 4 gange flere sygdomsbekæmpende hvide blodlegemer end de to andre grupper.