5. Raskere gjenoppretting etter intens trening
Nok en gang kommer bromelainen til unnsetning. Etter operasjonen har folk en tendens til å oppleve hevelse, blåmerker, smerte og, selvfølgelig, betennelse.
En studie viste at folk som tok bromelain før tannkirurgi hadde mye mindre smerte etterpå og var lykkeligere på toppen av det hele. Deres nivå av lettelse rivaliserte som tilbys av regelmessig foreskrevet antiinflammatoriske legemidler.
Intens trening skader også muskelvev og forårsaker lavgradig betennelse. Selv om det ikke er så viktig som det du opplever etter operasjonen, er muskler som har gjennomgått intens trening sår og litt svakere de neste tre dagene. Ifølge flere studier ser bromelain ut til å øke utvinningen ved å redusere nivået av betennelse rundt de skadede musklene.