5. Un système immunitaire plus fort et moins d’inflammation
Les gens utilisent l’ananas comme médecine holistique depuis des centaines d’années. Les vitamines, les minéraux et les enzymes travaillent ensemble de manière exceptionnelle pour renforcer le système immunitaire et supprimer l’inflammation. Ces avantages ont été largement étudiés chez les enfants.
Une étude de neuf semaines a porté sur 98 enfants en bonne santé qui ne mangeaient pas d’ananas, un peu d’ananas (140 g), ou beaucoup d’ananas (280 g) chaque jour. Les deux groupes qui ont mangé de l’ananas ont montré une réduction significative de l’incidence des infections virales et bactériennes.
Plus intéressant encore, les enfants qui mangeaient plus d’ananas avaient près de 4 fois plus de globules blancs que les deux autres groupes pour lutter contre la maladie.