7 incredibili benefici per la salute del mangiare ananas




  2. Ricco di antiossidanti

Investigación afirmó que residuos de piña podrían ser utilizados ...

Gli antiossidanti aiutano il corpo ad evitare lo stress ossidativo causato dai radicali liberi che rimbalzano e danneggiano le cellule sane. Questo processo è legato all’infiammazione cronica, a un sistema immunitario debole e a diverse malattie pericolose. Gli antiossidanti sono in grado di legarsi ai radicali liberi e di neutralizzarli.

Gli ananas sono particolarmente alti nel gruppo degli antiossidanti chiamati flavonoidi, di cui esistono 6.000 sottotipi. Molti degli antiossidanti dell’ananas sono “legati”, permettendo loro di sopravvivere quasi ovunque nel corpo e di offrire effetti duraturi.